5 najčastejších mýtov o probiotikách, ktorým možno stále veríte
Probiotiká sú dnes bežne spájané s lepším trávením a zdravým črevným mikrobiómom. Mnohí ľudia si ich kupujú ako výživový doplnok alebo konzumujú fermentované potraviny v [...]
Probiotiká a trávenie: Ako si vybrať tie správne, aby skutočne fungovali?
Probiotiká sa v posledných rokoch stali obľúbeným doplnkom stravy. Často sa o nich hovorí ako o zázračnom riešení tráviacich problémov, posilnení imunity a zlepšení psychickej [...]
Ako obnoviť črevnú mikroflóru a podporiť zdravie trávenia
Cítite sa často nafúknutí, unavení alebo máte tráviace ťažkosti? Možno za to môžu vaše črevá. Rovnováha črevnej mikroflóry ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj imunitu a [...]
Syndróm dráždivého čreva (IBS) – čo ho spôsobuje a ako si uľaviť?
Syndróm dráždivého čreva (IBS) je jedným z najčastejších gastrointestinálnych ochorení, ktoré privádza pacientov do gastroenterologickej ambulancie. Spôsobuje opakovanú bolesť brucha spolu s hnačkami, zápchou alebo [...]